近々短期出張（一泊二日）をする予定なので、備忘録として持ち物チェックリストをまとめておきます。
短期出張でパッキングするアイテムは以下のとおりです。
- 肌着（上下）1日分
- 靴下 1日分
- 巻取り式充電ケーブル(USB Type-C) 2本
- 充電器兼モバイルバッテリー
- イヤホン（有線・無線両方）
- ニベア（携帯用）
- リップクリーム
- 普段服（上）
- パジャマ用ズボン
- ビニール袋（小サイズ）: 2枚
- ビニール袋（中サイズ）: 2枚
- ビニール袋（大サイズ）: 1枚
- ノートPC
- スマホ
- 歯ブラシ
- デンタルフロス
- 歯磨き粉
- 舌磨きクリーナー
- 防寒具（手袋、ニット帽、耳あて）
- 財布
- 電動シェーバー
- 処方薬
- 常備薬
- ウェットティッシュ（ノンアル）
- ウェットティッシュ（アルコール）
- ポケットティッシュ
- ささくれニッパー
- いびき防止用の口閉じテープ
- マウスピース
- マウスピース洗浄剤
- 蒸気でホッとアイマスク（カモミール）
- 綿棒
以下、普段利用しているものを紹介します。
肌着（上下）1日分
普段利用しているユニクロのエアリズムのシャツとトランクスを1枚ずつ持っていく
靴下 1日分
愛用しているのは5本指のソックス。
出先では歩き回ることも多く、汗もかくので5本指が望ましい。
普段利用しているのは以下のかかとなしタイプの5本指ソックス
左右関係なく使えるので便利です。
※ちなみに、以前の記事でも紹介済み🔽
巻取り式充電ケーブル(USB Type-C) 2本
PC・スマホ兼用で充電できる巻取り式の充電ケーブル。
旅先ではなるべくコンパクトに収納したいので、巻取り式ケーブルは必須。
普段は以下の2つを愛用
ちなみに、以前の記事でレビューしています🔽
充電器兼モバイルバッテリー
PCおよびスマホを充電可能な、充電器兼モバイルバッテリー
普段はAnkerとCIOの充電器兼モバイルバッテリーを愛用
イヤホン（有線・無線両方）
出先で音声収録をすることもあるため、有線イヤホン（マイク代わり）と無線イヤホンを持参する。
有線イヤホンは以下で紹介したノキアのもので、無線イヤホンはノイズキャンセリング付きのインナーイヤー型イヤホン（Edifier W320TN）
ニベア（携帯用）
特に冬場は寝起きや風呂上がり時に乾燥するので、保湿クリームは必須。
普段使っているのはお得用サイズの🔽
旅先に持っていくのには少々かさばるので、携帯用🔽を持っていくことが多い。
リップクリーム
こちらも冬場は必須のアイテム。
普段利用してるものでかさばることはないので、普段利用しているものを持っていく。
普段服（上）
こちらは普段愛用しているシャツを持っていく。
汗かきなので速乾タイプのシャツを愛用
パジャマ用ズボン
こちらも普段利用しているものを持っていく。
特に寒い冬場では、普段のズボンの下にジャージのズボンを履くことで寒さ対策も可能。
ビニール袋（小サイズ）: 2枚、ビニール袋（中サイズ）: 2枚、ビニール袋（大サイズ）: 1枚
使用済み衣類などを入れておくのに重宝する。
コンビニのレジ袋でOK
ノートPC、スマホ
普段愛用しているものでOK
歯ブラシ、デンタルフロス、歯磨き粉、舌磨きクリーナー
普段愛用のものでOK
防寒具（手袋、ニット帽、耳あて）
普段愛用のものでOK
なるべくかさばるので持って行きたくないけれど、冬場は特に寒さは大敵なのでここは恐れず持っていく。
財布
キャッシュレスに慣れすぎているけれど、以外に現金が必要なことも多いので忘れずに持っていく。
電動シェーバー
普段利用している電動シェーバーを充電した状態で持っていく。
万が一充電を忘れて、充電器も持って来ていない場合でもUSB Type-C充電可能な電動シェーバーであれば、持参する充電器で充電が可能。
なので、これを機にUSB Type-C充電可能な電動シェーバーに乗り換えるのもありかも。
普段愛用しているのは🔽
その他、USB Type-Cで充電可能な電動シェーバーは以前の記事で紹介済み🔽
処方薬
医師から処方されている薬があれば、忘れずに持っていく
常備薬
常備薬がある人は持っていく。
自分は頭痛持ちなので、鎮痛剤は持っていくことが多い。
ウェットティッシュ（ノンアル）
脂ギッシュな顔を拭いたり、手を拭いたりとなにかと使うことが多いので必須
ウェットティッシュ（アルコール）
ノンアル同様、アルコールタイプも使用場面は多いので、できれば持っていきたい
ポケットティッシュ
ビジネスホテルに泊まる場合はティッシュがあることがほとんどだけれど、ホテル宿泊前などはティッシュがないときついので、できれば持っていきたい。
最悪コンビニで買えるので必要なタイミングで、外出先で購入するのもありかも
ささくれニッパー
いつも愛用中の品を持っていく。
特に冬場に外出するときは、ささくれができやすいので、こいつがないとかなり厳しいので、短期出張でも必ず持っていく。
以前記事でも紹介済み🔽
いびき防止用の口閉じテープ
いつも寝るときはいびき防止用にしている、口閉じテープを持参する。
冬場は特に口を開けて寝ると、喉の乾燥が酷く起きたときに激しく後悔することになるので、忘れずに持っていきたい。
以前、紹介した記事🔽
マウスピース
歯ぎしり防止のために、寝るときは毎回マウスピースをしているので、旅先でも忘れないように持っていく。
マウスピース洗浄剤
マウスピースと合わせて洗浄剤も忘れずに。
蒸気でホッとアイマスク（カモミール）
旅先では、普段と異なる環境ということもあり、もしかしたら寝付きが悪いかもしれない。
ということで、安眠できるためのアイテムもできればほしいところ。
普段愛用している蒸気でアイマスクを持っていく。
個人的に一番リラックスできると思っているのがカモミールなので、こちらを持っていくのがおすすめ。
綿棒
ビジネスホテルに泊まる場合、アメニティとして用意されていることがほとんど。
ただ、ビジネスホテル以外に宿泊する場合は用意されていないこともあるので、できれば持っていきたいところ。
小袋のジップロックに、普段使っている綿棒を数本程度入れておくぐらいでOK
